北海道で不動産投資(5棟74室+月極Pを運営中!)をしながら自由気ままなセミリタイア生活を送る映画好き大家さんのブログ。

サカモトハルキの『僕はこう思う』

サカモトハルキ(映画好き大家さん)。
元不動産会社のサラリーマン。
現在、北海道で5棟74室+月極Pの大家として活躍中
2010年12月より法人化(8期目)
ブログではお金、不動産投資、人生哲学、映画や本のレビュー記事などを発信中。
最近、株式投資もスタート。
奥さんと中1小4男子と猫と自由にのんびり暮らしてまーす。
国際NGO『プランジャパン』のチャイルドスポンサーもやってます。

 

オススメ本・ジェフ・ウィルザー著『科学でわかった正しい健康法』について

2019/01/07
 
この記事を書いている人 - WRITER -
サカモトハルキ
北海道で5棟74室+月極Pの大家さんやってます。会社経営者。不動産会社勤務を経て38歳で経済的自由を確立。セミリタイア生活へ。2010年12月より法人化(8期目)。ブログでは「お金」「不動産投資」「人生哲学」をテーマに発信中。映画大好き!奥さん&中1小4男子(あと猫も)とのんびり自由に暮らしてまーす。
詳しいプロフィールはこちら
  • 著者  ジェフ・ウィルザー
  • 出版社  大和書房
  • 出版日 2017/6/20

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『科学でわかった正しい健康法』とはどのような本なのか?

僕たちが「正しい!」と信じて疑わない常識などに『本当にそうだろうか?』と疑問を投げかけてゆく。

脳科学、心理学、生理学、遺伝学、栄養学・・・・あらゆる分野に精通した著者が切り込む。

一つ一つの事柄はどれも目からウロコの驚くべきものだらけ。

だけど、どれもが最新のエビデンスに基づいたものなので、ぜひ頭に入れておくのもいいだろう。

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著者の紹介

 

ジェフ・ウィルザー

作家。ライター。

「ニューヨーク・マガジン」「GQ」「エスクァイア」などの雑誌、「ロサンゼルス・タイムズ」「シカゴ・トリビューン」などの新聞に寄稿するほか、BBCなどテレビ番組への出演も多数。

ニューヨーク市ブルックリン在住。

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目の前にたくさん選択肢があると他に完璧な選択肢があったはずだと後悔しやすくなる。

自分はそれを見逃したのだと。

シュワルツ博士は就職活動中の大学4年生を二つのグループに分けて比較した。

 

  1. なんでも最高を追求する最大化人間。決断を下す前にあらゆる選択肢を広範囲に調べようとするタイプだ。彼らはこの姿勢を就活でも崩さずできるだけ多くの機会をさがし調べようとする
  2. 仕事を選ぶ際にそれほど徹底的に調べないし、こだわらない。

 

翌年の授業でシュワルツ博士と研究チームは卒業生のこの後の様子を調べその結果を分析した。

そして卒業生たちにアンケートを回答してもらい心理的な健康状態を評価した。

さてその結果は。

最大化人間は平均20%高い給与をもらえる職についたが心理状態を評価するすべてのカテゴリーで満足度が低かった。

最大化人間はなかなか満足することができないのだろう・・・・とらえどころのないベストを追い求めればいくらでも他に選択肢があるように思えるから。

すると決定後に後悔したり決定する前から見越し後悔をしたりする確率が高くなる。

すると自分の選択によって失った可能性がとてつもなく大きいように思え機会費用(ある行動を採用したときに失われる潜在的利益のうち最大のもの)が積み上がるというわけだ。

つまりあまりにも熱心にベストを追求しすぎるのは逆効果となり得る。

ここでもやはり肝心なのは適量だ。

 

これはすごくよく分かる。

僕はこの「不動産」という分野に一点集中してここまでやってきた。

投資には不動産投資以外にもたくさんいろいろなものがあったはずなのだが、僕は他には脇目も振らず、不動産に特化してやってきた。

僕が人よりも早くリタイアすることができたのはこの『集中』が功を奏したのだと思う。

もしもあの時、株式投資、投資信託、債券、金、FX・・・・といった具合に他の投資法にリソースを注ぎ込んでいたら、僕はきっと成功できていなかったと思う。

選択肢がたくさんあることが必ずしもいいこととは限らないのだ。

情報をいっぱい持ちすぎたがために「どれにしたらいいのかわからない・・・」という状態に陥ってる人は大勢いる。

いちばん重要なことは情報の量ではないのだ。

自分をハッピーにするものを(たった一つでもいいから)見つけるということなのだ。

そのためには過度に選択肢を多くしないほうがいい。

ある意味においては「これ以外にない」といった具合に選択できることは最強なのだ。

あれこれ悩まなくてもいい。

実にシンプルだ。

後悔することも少ないはずだ。

なぜなら、そもそも他の情報を知らないのだから!

 

 

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